Home Workout – No Equipment
Home Workout – No Equipment هو تطبيق للياقة البدنية حيث يمكنك أداء العديد من الإجراءات الروتينية للحصول على اللياقة البدنية دون مغادرة المنزل، مع بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك تعزيز لياقتك على المدى المتوسط دون أن تطأ قدمك صالة الألعاب الرياضية.
تطبيق Home Workout – No Equipment
- واجهة هذا التطبيق منظمة بشكل جيد، ومن القائمة الرئيسية.
- يمكنك اختيار مجموعة عضلية معينة للتركيز عليها. للقيام بذلك، ما عليك سوى النقر فوق فئة لفتح كل روتين.
- تدرب في المنزل، يقدم لك المدرب الافتراضي نصائح حول كيفية القيام بكل تمرين بشكل فعال.
- بفضل هذه الميزة، سوف تتجنب اتخاذ المواقف السيئة التي لا تحقق أقصى استفادة من دقائق التمرين.
- علاوة على ذلك، تقدم الأداة سلسلة من التحديات التي يجب التغلب عليها للحصول على أفضل النتائج.
- مع التمارين المنزلية، لن تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في تحسين قوامك.
- اتبع روتين يومي وحسّن لياقتك في جميع مجموعات عضلاتك باستخدام هاتفك الذكي.
خصائص تطبيق Home Workout – No Equipment
- هو تطبيق يوفر لك تمارين يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على جسم مثالي بدون معدات، مما يوفر لك الوقت والمال.
- اذهب إلى النادي أو صالة الألعاب الرياضية إذا لم يكن لديك الوقت، لكن يجب عليك الالتزام بالتمارين وتخصيص الوقت للبعض في اليوم، حسب ما تريد.
- يمكنك البدء بـ 15 دقيقة ولا تكتفي باتباع التعليمات الموجودة في التطبيق للحصول على الجسم الذي تريده بدون أي معدات.
- ويحتوي التطبيق على تمارين لعضلات البطن والساقين والذراعين والساقين والأرداف والجسم كله.
- جميع التمارين لا تتطلب وجود معدات وتم تصميمها من قبل خبراء في هذا المجال، لذلك لديك إمكانية تحقيق جسم رياضي بسهولة عن طريق القيام بالتمارين لبضع دقائق في اليوم.
- إنها فرصة للشباب الذين يرغبون في الحصول على جسم رياضي والفتيات الذين يرغبون في الحصول على جسم مثالي، ويمكن أن يساعدك التطبيق أيضًا على إنقاص الوزن إذا أردت.
- هناك رسوم متحركة تساعدك على تنفيذ التمارين لأنها تحصل على أفضل نتيجة ويجب عليك اتباع التعليمات الموجودة في التطبيق وتنفيذ الحركات في التمارين كما هي.
- حتى تتأكد من حصولك على النتيجة المرجوة وستلاحظ النتيجة خلال أسابيع من بدء التمارين كما هي في التطبيق.
- يحتوي التطبيق على مقاطع فيديو ورسوم متحركة توضح لك كيفية عمل التمارين.
- يمكنك زيادة الوزن أو إنقاصه حسب اختيارك وسيساعدك التطبيق.
- يمكن أن يساعدك على تمرين عضلات البطن والحصول على جسم رياضي.
- يرسل لك التطبيق إشعارات لتذكيرك بوقت التمرين.
مميزات تطبيق Home Workout – No Equipment
- يرسل لك التطبيق إشعارات لتذكيرك بوقت التمرين، التطبيق يحتوي على عدة أقسام لتمارين الساقين والأرداف والبطن والذراعين وتمارين الجسم بالكامل.
- سجل المعلومات التي يطلبها التطبيق مثل الوزن والطول والوزن الذي تريد تحقيقه.
- اختر التمارين التي تريد تنفيذها، يظهر لك فيديو أو رسم متحرك، تابعه وقلده كما يظهر أمامك.
- التطبيق يحتوي على عدة أقسام، يمكنك اختيار القسم الذي تريده.
- يرسل لك التطبيق إشعارات حتى لا تتأخر عن التمارين، يجب احترام التمرين، حتى لو استمر بضع دقائق فقط في اليوم.
- انستا جولد – انستا بلس انستقرام بلس: instagram gold تحميل انستقرام بلس انستا الذهبي (انستقرام الذهبي) انستجرام جولد }تحميل انستا تنزيل انستا
- تحميل تحديث واتساب عمر العنابي OBWhatsApp V48.55
- تحديث تنزيل تيوب ميت [2.4.27] tubemate download APK أخر إصدار 2023
- تحديث تنزيل متجر جوجل بلاي [28.2.11-19 [0] [PR] 412140322] Google play download APK أخر إصدار 2023
![تحديث تنزيل تيوب ميت [2.4.27] tubemate download APK أخر إصدار 2023](https://www.20app20.com/wp-content/uploads/2022/08/تطبيق-تيوب-ميت.png)
![تحديث تنزيل متجر جوجل بلاي [28.2.11-19 [0] [PR] 412140322] Google play download APK أخر إصدار 2023](https://www.20app20.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_٢٠٢٠٠٣٢٨_٠١١٨٠٨.jpg)
-
قم بتحديث وتساب البطريق الذهبي
BTWhatsapp
تحميل واتساب البطريق
-
يوتيوب الذهبي
YouTube Gold
تحميل يوتيوب بلس
-
تحديث تنزيل تويتر لايت [3.1.1] Twitter Lite download APK أخر إصدار 2022
![تحديث تنزيل تويتر لايت [3.1.1] Twitter Lite download APK أخر إصدار 2022](https://www.20app20.com/wp-content/uploads/2020/05/نبذة-عن-تطبيق-تويتر-Twitter.png)
تويتر عربي Twitter
نبذة حول تطبيق تويتر لايت للجوال Twitter Lite تويتر عربي Twitter Pc Lite تحميل...
-
تحميل واتساب الذهبي 2022 إصدار V21 تحديث الواتس الذهبي جولد يومي Download Whatsapp Gold ضد الحظر
WhatsApp Gold
{“@context”:”https:\/\/schema.org”,”@type”:”Organization”,”url”:”https:\/\/wazaps.com”,”sameAs”:,”@id”:”https:\/\/wazaps.com\/#organization”,”name”:null,”logo”:”https:\/\/www.wazaps.com\/uploads\/original\/logo.png”}{“@context”:”https:\/\/schema.org”,”@type”:”BreadcrumbList”,”itemListElement”:}document.documentElement.classList.remove(“no-js”); @font-face {font-family: ‘fontello’;font-display: swap;src: url(‘/assets/fonts/frontend/fontello.woff’) format(‘woff’);font-weight: normal;font-style: normal;}@font-face {font-family: ‘kufi’;font-display: swap;src: url(‘/assets/fonts/frontend/iranian.woff’) format(‘woff’);font-weight:...
-
واتساب جولد للاندرويد واتس اب بلس الذهبي 2021 التحديث الجديد
واتس اب الذهبي
تنزيل واتس اب الجديد الذهبي عربي مجاني رابط تحميل وتحديث واتساب الذهبي 2020 شكرا...
-
تنزيل واتساب الذهبي القديم الأصلي تحديث الواتس الذهبي [شهر نوفمبر] 2024
![تنزيل واتساب الذهبي القديم الأصلي تحديث الواتس الذهبي [شهر نوفمبر] 2024](https://www.20app20.com/wp-content/uploads/2022/12/واتساب-الذهبي-1-2.jpeg)
WhatsApp Gold
واتساب الذهبي اخر اصدار 2022
-
تنزيل واتساب ايرو WhatsApp Aero تحديث 2023 – (برابط مباشر)
WhatsApp Aero
تنزيل واتساب ايرو اخر اصدار ضد الحظر WA Aero V9.95 apk download الواتس ايرو...
-
تنزيل واتساب الذهبي الواتس الذهبي القديم الأصلي (WhatsApp Gold) 2023 | تحديث الواتس 2023 (تنزيل بنقرة)
واتساب الذهبي
تنزيل واتساب الذهبي سأل الكثير من المستخدمين في رابط تنزيل الواتس وفي هذه قررنا...
-
واتساب عمر
واتساب عمر
App Name WhatsApp Size 63 MB Version Latest Version (9.45) Requirements Android 4.4 and...
-
download واتساب عمر | تنزيل واتس اب عمر جميع الإصدارات آخر تحديث 2023
واتس اب عمر
تنزيل واتساب عمر آخر إصدار برابط مباشر، صفحة تحميل جميع تحديثات إصدارات واتس اب...
-
واتساب عمر | تنزيل واتس اب عمر جميع الإصدارات آخر تحديث 2023
واتس اب عمر
تنزيل واتساب عمر آخر إصدار برابط مباشر، صفحة تحميل جميع تحديثات إصدارات واتس اب...
-
download واتساب عمر | تنزيل واتس اب عمر جميع الإصدارات آخر تحديث 2023
واتس اب عمر
تنزيل واتساب عمر آخر إصدار برابط مباشر، صفحة تحميل جميع تحديثات إصدارات واتس اب...
-
انستا جولد – انستا بلس انستقرام بلس: instagram gold تحميل انستقرام بلس انستا الذهبي (انستقرام الذهبي) انستجرام جولد }تحميل انستا تنزيل انستا
انستقرام بلس الذهبي
تحميل انستقرام 2024 و انستقرام بلس 2024 و انستقرام جي بي Instagram plus...
-
قم بتحديث تحميل واتس اب ايرو WhatsApp Aero 2023 لـ أندرويد أخر تحديث
WhatsApp Aero
WhatsApp Aero APK App Name WhatsApp Aero Size 63 MB Version Latest Version (9.72)...
-
واتساب بلس الذهبي – whatsapp gold
WhatsApp Gold
واتساب الجديد 2020
-
تحميل واتساب الذهبي 70.V21 اخر اصدار 2023 تحديث يومي | واتساب بلس الذهبي 2023
WhatsApp Gold
واتساب الجديد 2020
-
قم بتحديث انستقرام الذهبي
Instagram Gold APK
انستقرام بلس 2023 ? تحميل انستقرام 2023 و انستقرام بلس 2023 Instagram Gold...
-
واتساب الاحمر – الواتس الاحمر : واتساب احمر واتساب الاحمر 2023 (واتس اب الاحمر) واتس الاحمر الواتساب الاحمر √ واتس احمر تنزيل واتساب الاحمر – تنزيل الواتس الاحمر {2023}
WhatsApp Red
واتساب الاحمر
-
تحميل جي بي واتس 2023 APK نسخة (GBWhatsApp Pro) تحديث جديد v17.52
GB WhatsApp
واتساب في الوقت الحاضر ، واتساب جي بي يستخدم العديد من الأشخاص واتساب لمشاركة...
-
قم بتحديث واتساب الاحمر
WhatsApp Red
واتساب الاحمر
-
قم بتحديث واتس اب عمر الازرق
واتساب عمر الازرق
تنزيل واتساب عمر الازرق تحميل واتساب عمر الازرق 2022 ضد الحظر اخر اصدار 44...