Nike Run Club – Running Coach

هذا التطبيق يعد الأفضل في عالم الرياضة لأنه يمكنهم من الحفاظ على أوقات التدريب وأيضا معرفة ما هي التدريبات التي يجب أن تمارسها، ويقدم التطبيق لجميع المبتدئين فيديوهات وصور خاصة بالتدريبات حتى يتم تأديتها بصورة صحيحة وتكون فعالة للجسم، لذا عليك أن تعلم أن هذا التطبيق تابع لشركة Nike والتي تعد هي الأولى دائما في الملابس الرياضية والأحذية، لذا قررت أن تقوم بتزويد مزاياها وتكمل حلقة الرياضة بالنسبة لها.

مميزات تطبيق NRC

يمتلك مزايا كثيرة لأنه يجعلك قادر على خسارة الوزن أو تكوين العضلات حتى تجعلك ذو جسد رياضي، وذلك من خلال التمرينات المختلفة التي تقدمها لمستخدمين هذا التطبيق، لذا سوف نذكر لكم المميزات الأخرى لهذا التطبيق:

• يمتلك التطبيق الكثير من التمرينات والتي قد تخطت 135 تمرينة حتى الآن ويعمل مطور التطيبق على زيادتهم حتى يناسب جميع الفئات.
• تستطيع أن تلتقط صورة لك من خلال هذا التطبيق وتشاركها على تطبيقات التواصل الاجتماعي.
• تلك التمرينات يتم وضعها من قبل أفضل المدربين وأكثرهم احترافا في الرياضة.
• يحتوي التطبيق على تمرينات خاصة بالملاكمة واليوجا وذلك لكي تتعلم التحمل وتكتسب الراحة وأيضا لكي تتعلم الخفة وسهولة الحركة من خلال الملاكمة.
• يوجد تمارين تعمل على زيادة الوزن وتلك التمرينة لن يصدقها الكثير إلا عند تحميل التطبيق.
• يمكن أن تشارك النتائج الخاصة بك حتى تنافس الأصدقاء ويكون بينكما حماسة للإستمرار داخل هذا التطبيق.

Nike Run Club

تشغيل تطبيق NRC

تستطيع أن تقوم بتشغيل هذا التطبيق على الهاتف أو الحهاز، لكن قبل أن نتحدث عن التشغيل يجب أن تعلم انك يمكن أن تحمل التطبيق من خلال جوجل بلاي، عليك فقط البحث عنه وسيظهر بالتأكيد قم بتحميله وبعد ذلك قم بالانضمام إليه كالتالي:

• في البداية قم بإنشاء حساب جديد وذلك عن طريق إدخال اسم المستخدم ورقم الهاتف والبريد الإلكتروني وكافة المعلومات اللازمة.
• بعد أن تنتهي من المعلومات السابقة سيظهر التطبيق في الوجهة الرئيسية الخاصة به وسيعرض بعض الأسئلة وذلك لكي يقدم تجربة مناسبة لك وبالتالي السؤال الشهير هل ذكر أم أنثى وعليك الاختيار.
• سيضع التطبيق سؤال آخر عن كم مدة تقضيها في العمل وذلك لكي يتم وضع تدريبات مخصصة لك.
• يمكنك البحث في التطبيق عن التمرينات المختلفة ويمكنك الإنضمام إلى الكثير من المجموعات لمتابعة آراء المدربين حول الكثير من التمرينات.
• يمكنك أن تضع خطة للتمرين داخل التطبيق حتى لا تنسى أن تقوم بها لذا فإن التطبيق سيذكرك بها.

تنزيل برنامج Nike Run Club 2023 احدث اصدار

مراجعة تطبيق NRC

جميع التطبيقات تمتلك مزايا وعيوب كما أنها تمتلك إيجابيات وسلبيات، لذا سنتحدث عن الإيجابيات والتي تتمثل في أنه يقدم تمرينات خاصة بالعمل ممتازة كما أن جميع التمرينات لا تتطلب وجود أي معدات، لكن إن تحدثنا عن السلبيات فإنها تتمثل في وجود بعض المشاكل التقنية في التطبيق مما تجعل أداؤه بطئ للغاية.