Headspace: Mindful Meditation

هو من التطبيقات الخاصة بارتخاء الأعصاب لذلك على الأشخاص الذين يعانوا من العصبية والأنزعاج يمكن أن يقوموا بتحميله بكل سهولة وسوف نوضح أهم التفاصيل الخاصة بالتطبيق من خلال هذا المقال.

Headspace

Headspace: Mindful Meditation

نجد أن هذا التطبيق من تطبيقات التي تجعلك تقوم بالتأمل والتخلص من الضوضاء العقلية وسوف نوضح المهام الخاصة بالتطبيق من خلال النقاط التالية.

• حيث أن هذا التطبيق يجعلك تعيش حياة سعيدة وصحية وتأملية جميلة.
• يوجد به الكثير من المحاضرات التي يجب أن تقوم بسماعها لتساعدك تكون متأملا.
• يجب أن تذهب إلى مكان هادى لتقوم بسماع تلك المحاضرات بكل سهولة.
• يجعلك تقوم بمحاربة القلق والتوتر والضوضاء الداخلية التي بداخلك.
• يجعلك تقوم بزيادة احترامك لذاتك ومعرفة قيمة الثقة بالنفس.
• يجعلك تقلل من النوبات العصبية والغضب التي تحدث.

أهم المعلومات الخاصة بتطبيق Headspace: Mindful Meditation

نجد أن الكثير من الأشخاص الباحثين عن الهدوء يبحثون عن مثل هذا التطبيق لذلك سوف نوضح أهم المعلومات الخاصة بالتطبيق من خلال النقاط التالية.

• إذا كنت تبحث عن محاضرات تجعلك تستغني عن نوبات الغضب والضوضاء فأن هذا التطبيق من التطبيقات المناسبة لك.
• يجعلك تحقق التوازن الذي تفقده.
• يحتوي على كثير من النغمات الخاصة بهدوء الأعصاب والاستمتاع بها بكل بساطة.
• يمكن أن تقوم بسماعه مع أصدقائك بكل سهولة ولكن في مكان هادئ.
• عندما يوجد لديك جدول مزدحم من الأعمال فأن هذا التطبيق يكون مناسب جدا لك.
• 

  تنزيل برنامج Headspace 2023 احدث اصدار

مميزات تطبيق Headspace: Mindful Meditation

نجد أن لهذا التطبيق الكثير من المميزات التي جعلت الكثير من الأشخاص يقوموا بتحميله وسوف نوضح تلك المميزات من خلال النقاط التالية.

• هو من التطبيقات الخفيفة التي لا تأخذ مساحة على الهاتف.
• يتم تحديثه بشكل دائم فأن أخر تحديث له كان يوم 22/5/2022.
• يعمل على تدعيم نظام الأندرويد لذلك يمكن تحميله بكل سهولة.
• هو من التطبيقات المجانية التي لا تكلفنا أي رسوم لسدادها.
• يجعلك تقوم بشتئ أنواع التأمل لتستطيع أن نتخلص من الضوضاء والأنزعاج.
• يكون حجمه حوالي 23ميجا بايت.
• يقوم بتدعيم جميع اللغات لذلك يمكن لجميع الاشخاص أن يقوم بتحميله بكل سهولة.

طريقة تحميل تطبيق Headspace: Mindful Meditation

يحمل التطبيق بكل سهولة على نظام الأندرويد لأنه لا يدعم هواتف آبل وسوف نوضح خطوات التحميل من خلال النقاط التالية .

• الدخول على المتجر جوجل بلاي.
• نكتب اسم التطبيق Headspace: Mindful Meditation في أعلى البحث.
• نضغط على التطبيق الأصلي من بين التطبيقات التي تظهر أمامنا.
• نضغط على تحميل وننتظر قليلا حتى يتم تحميل التطبيق.
• ندخل على التطبيق ونستمع إلى المحاضرات التي تحس على التأمل وتعطي الثقة بالنفس إلى جانب الموسيقى الهادئة التي تساعد على استرخاء الأعصاب ويمكن استخدامها عند النوم بكل سهولة وسماع الموسيقى والنوم عليها حتى تستيقظ بأعصاب هادئة في اليوم التالي.